การนวดไทย หรือ นวดแผนโบราณ เป็นการนวดแบบไทย ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทย มีหลักฐานว่าการนวดแผนไทยนั้นมีประวัติมาจากอินเดีย และมีการนำเข้ามาพัฒนาและ ปรับปรุงให้เข้ากับสังคมไทย จนเป็นรูปแบบแผนที่ยึดเป็นมาตรฐานมาถึงปัจจุบัน การนวดไทย ช่วยให้สุขภาพดี ผ่อนคลาย หลอดเลือดขยาย การไหลเวียนของเลือด ระบบประสาท การทำงานของอวัยวะต่างๆ ดีขึ้น โดยนักบำบัดจะใช้ทั้งน้ำหนักตัว น้ำหนักนิ้ว ฝ่ามือ แขน นวดเน้นบนเส้นพลังงานและกล้ามเนื้อในลักษณะกด บีบ ทุบ สับ หมุน คลึง ยืด ดัด บิด ฯลฯ เพื่อลดการปวดเมื่อย ขยายหลอดเลือด ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดี ระบบประสาทและอวัยวะต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น

หากคุณรู้สึกเจ็บปวด เมื่อยหรือตึงเครียด ดิฉันขอแนะนำการนวดแผนไทย

การนวดแผนไทย มีผลการรักษา ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลาหลายพันปีและถูกใช้ในยุโรปมานานหลายทศวรรษ หลังจากที่ได้สัมผัสการบำบัดด้วยการนวดแผนไทย ทำให้ชาวเยอรมันเกิดความหลงไหล ปลื้ม และภูมิใจในวัฒนธรรมการนวดแผนไทย คุณจะรู้สึกดีเพราะการนวดจะทำให้ร่างการมีความสมดุล รวมทั้งจิต ใจและร่างกายได้รับการฟื้นฟู

เธอเริ่มต้นด้วยเทคนิคการยืดเพื่อคลายร่างกาย จากนั้นตามด้วยชุดเทคนิคการนวดบำบัดที่ช่วยผ่อนคลายในขณะที่ปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทรงตัว ด้วยวิธีการรักษาแบบเอเชียโบราณนี้ ร่างกายไม่เพียงแค่ยืดและยืดเท่านั้น แต่ยังได้รับการนวดและกระปรี้กระเปร่า รู้สึกเหมือนเล่นโยคะโดยไม่ต้องออกแรงเอง

เป็นการนวดประยุกต์ โดยใช้น้ำมันสกัดบริสุทธิ์จากธรรมชาติ เน้นบำบัดด้วยกลิ่นหอม กระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนต่างๆ กลิ่นน้ำมันหอมจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น จิตใจสงบ หลับสบาย น้ำมันบริสุทธิ์จะช่วยบำรุงผิว กระชับรูปร่าง สลายไขมัน โดยความร้อนของน้ำมันที่เกิดจากการนวดจะซึมสู่ผิวทำให้รู้สึกเบาสบายตัว *หลังการนวดอโรม่า ไม่ควรอบตัวหรืออาบน้ำ และไม่ควรเช็ดน้ำมันเคลือบผิวออก ควรทิ้งไว้ให้น้ำมันซึมซาบสู่ผิว เพื่อการบำรุงผิวที่ชุ่มชื่นยาวนานยิ่งขึ้น

บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง สลายการยึดเกาะของพังผืด ด้วยการผสานเทคนิคการนวดรีดเส้นด้วยน้ำมัน และนวดคลายจุดมาใช้ร่วมกัน นอกจากนั้นยังนำทักษะการยืดเข้ามาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดียิ่งขึ้น ปิดท้ายด้วยนวดศรีษะกดจุดคลายเครียด บรรเทาอาการปวดหัวเรื้อรังและไมเกรน

หลายคนชอบการนวดแบบนี้เพราะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากและรู้สึกได้ถึงความอบอุ่นจากมือของฉัน อโรมาเธอราพีใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อลดความเครียดและความตึงเครียด ทำให้อารมณ์สงบ และช่วยให้จิตใจแจ่มใส เมื่อสูดดม กลิ่นหอมจะส่งผลโดยตรงต่อประสาทรับกลิ่นและส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ของคุณ ฉันจะปรับแต่งส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของลูกค้าแต่ละราย

การนวดผสมผสานลักษณะเฉพาะ กับการใช้น้ำมันทำให้การนวดประเภทนี้มีความนุ่มนวลและผ่อนคลาย พร้อมเพลงเบา ๆ การบำบัดด้วยน้ำมันมะพร้าวอุ่น ผิวของคุณจะได้รับการปรนนิบัติด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ เลือดไหลเวียนดีและกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว

(เรียกว่าการนวดแบบคลาสสิก แรงกดปานกลาง)

เป็นประเภทของการนวดที่เป็นที่รู้จักมากและเป็นที่ต้องการมากของชาวยุโรป เป็นทางเลือกของหลายๆคน ที่ยังไม่เคยสัมผัสการนวดมาก่อน ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มการไหลเวียน บรรเทาและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การลูบ และการสัมผัสเบาๆช่วยลดการแข็งตัวของกล้ามเนื้อและความตึงเครียด การเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตดี

ข้อดี:

• การนวดมีผลต้านอาการกระสับกระส่ายและบรรเทาอาการปวด และมีผลดีมากมายต่อร่างกายและจิตใจ
• ลดอาการปวดกล้ามเนื้อโดยการล้างสารพิษและลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวด และความตึงเครียด
• เพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดโดยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
• ช่วยให้เส้นเอ็นอ่อนนุ่ม
• กระตุ้นระบบประสาทและลดความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย
• ทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟิน

การนวดจะเน้นกดจุด รีดเส้นลงบนร่างกาย ช่วยลดความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นถ้าใครที่เป็นโรคความดันสูง หรือ เป็นคนหัวใจเต้นเร็วมากๆ วิ่งแป้บเดียว หรือทำอะไรนานๆ ก็หอบแล้วแนะนำให้นวดประเภทนี้

บางคนที่เครียดกับการเรียนและการทำงานสะสมหรือต้องเดินทางไกลบ่อยๆใครที่ปวดหลัง ปวดเมื่อยตามข้อต่อ ปวดหัวเข่า หรือแม้กระทั่งการปวดจากการยกของหนัก การนวดประเภทนี้ช่วยเพิ่มฮอร์โมนความสุขหรือหลั่งสารแอนโดฟิน สารแห่งความสุข ผ่านการนวดลึก เน้นไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกายแบบช้าๆ เนิบๆ

อาการปวดเหล่านั้นจะหายไป ถ้าได้นวดประเภทนี้ เพราะจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อและเนื้อเยื้อส่วนลึก ของร่างกาย ทำให้ได้รับความรู้สึกผ่อนคลาย และ คลายความตึงของกล้ามเนื้อได้

นอกจากนี้ ใครที่ได้รับบาดเจ็บหรือรู้สึกปวดเมื่อกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายมาเป็นเวลานาน การนวดรีดเส้น กดจุด การนวดประเภทนี้ สามารถช่วยลดอาการบวมของกล้ามเนื้อ และทำให้เลือดไหลผ่านบริเวณที่เราปวดเมื่อยได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นการช่วยให้ออกซิเจนไปช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แถมยังลดการก่อตัวของแผลเป็นแข็งๆ อีกด้วย

การนวดสปอร์ต ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางในหมู่นักกีฬามืออาชีพ เนื่องจากสามารถช่วยเพิ่มเพอร์ฟอร์แมนซ์ได้ ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำก็สามารถรับบริการนวดสปอร์ตได้เพราะจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย โดยนักนวดที่เชี่ยวชาญจะสามารถปรับใช้เทคนิคต่างๆ ให้เข้ากับความต้องการของแต่ละบุคคล

เทคนิคการลูบจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลือง และช่วยระบบเผาผลาญทำงานได้ดียิ่งขึ้น การนวดยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ลำเลียงออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อและเซลล์ตามร่างกาย คุณจึงฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บได้เร็วขึ้น

ระหว่างการนวดสปอร์ต นักนวดจะลงน้ำหนักเป็นวงกว้าง โดยเน้นผ่อนคลายมัดกล้ามเนื้อที่หดเกร็งจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาอย่างหนัก เพื่อให้กลับมาใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การนวดยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย และทำให้นอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้น

*การนวดสปอร์ต ประกอบด้วยการนวดหลายรูปแบบ เช่น การนวดสวีดิช ที่ใช้เทคนิคในการนวด 5 ชนิด ได้แก่ การลูบ (Effleurage) การบีบ (Petrissage) การกด (Friction/Rubbing) การเคาะ (Tapotement/Tapping) และการเขย่า (Vibration) เพื่อบรรเทากล้ามเนื้อที่ปวดเกร็งจากการเล่นกีฬา และเตรียมความพร้อมร่างกายให้กับการออกกำลังกายครั้งต่อไป

การนวดด้วยหินร้อนเป็นการนวดทั่วร่างกายในลักษณะของการนวดไทยโดยใช้หินลาวา/หินบะซอลต์ขัดเงา หินมีต้นกำเนิดจากภูเขาไฟ มีความร้อนประมาณ ๕๐ องศา และมีความสามารถในการเก็บความร้อนได้เป็นเวลานาน การนวดประเภทนี้จะนำหินไปแช่น้ำร้อนให้ได้อุณหภูมิที่เหมาะสม แล้วนำไปวางบนจุดต่างๆ ของร่างกาย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

หินร้อนถูกนำมาใช้ในขนาดต่างๆและนำไปใช้ตามเส้นเมอริเดียน (เส้นพลังงานของร่างกาย - Sen) ความอุ่นของหินทำให้รู้สึกผ่อนคลายเมื่อรวมกับน้ำมันหอมระเหยอุ่น ๆ จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของคุณและเนื้อเยื่อได้รับออกซิเจนมากขึ้น การไหลเวียนของพลังงานในร่างกายจะเพิ่มขึ้นและประสานกัน มีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึกพร้อมประสานร่างกายและจิตวิญญาณ

ผลดีของทองคำเปลวต่อร่างกายมนุษย์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วในศตวรรษที่ 14 พลังงานชีวิตของมนุษย์ถูกกระตุ้นโดยประจุไฟฟ้าของทองคำ

ปรนนิบัติผิวพรรรและร่างกายด้วยความหรูหราด้วยการนวดด้วยทองคำ สัมผัสทองคำบริสุทธิ์บนผิวของคุณ ด้วยเทคนิคการนวดแบบพิเศษ อนุภาคทองคำ 24 กะรัตอันทรงคุณค่า (หมายถึงทองคำบริสุทธิ์) จะผสมกับน้ำมันนวดธรรมชาติและซึมเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่า

สัมผัสประสบการณ์การนวดทั้งตัวอันหรูหราผ่อนคลายด้วยน้ำมันอโรม่าอุ่นคุณภาพสูงและทองคำบริสุทธิ์ การบำบัดประกอบด้วยการนวด ลูบและคลึงช้าๆ และการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม ตลอดจนองค์ประกอบการนวดแบบคลาสสิก

การนวดเท้าแบบไทยเป็นรูปแบบการนวดที่เก่าแก่ที่สุดรูปแบบหนึ่ง ซึ่งนักนวดบำบัดเกือบทั้งหมดเรียนรู้ "การนวดกดจุดบนฝ่าเท้า" โดยนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษนี้

ที่นี่ใช้การนวดเท้า เพื่อการบำบัดด้วยการกดจุดบริเวณจุดบนฝ่าเท้า ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง บนฝ่าเท้ามีเส้นประสาทรับความรู้สึกสำหรับอวัยวะภายในวิ่งผ่านร่างกายทั้งหมดและเชื่อมต่อกับอวัยวะอื่นๆ หลายจุดสิ้นสุดที่เท้า