อย่างแรกเราต้องเข้าใจก่อนว่าการนวดนั้นสามารถที่จะให้โทษแก่ร่างกายเราได้เหมือนกัน ถ้าการนวดกระทำขึ้นอย่างผิดวิธี อย่างเช่น ผู้นวดไม่มีความชำนาญพอ ตัวเราเองมีโรคประจำตัวบางอย่างที่อาจตอบสนองการนวดออกมาในแบบที่เลวร้ายรุนแรงได้ ข้อเสียของการนวดที่พบบ่อยก็คือ อาการฟกช้ำจากการนวดที่แรงเกินไป อาจทำให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบ บวมแดง หากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ บ่อยๆ ขึ้น จะทำให้เกิดพังผืด จนต้องไปผ่าตัดออกกันเลยนะคะ

• คุณไม่จำเป็นต้องนำผ้าขนหนู ผ้าปู ฯลฯ ติดตัวมา ที่นี่ทุกอย่างมีให้พร้อมแล้วคะ
• ควรนวดหลังจากรับประทานอาหารมื้อหนักอย่างน้อยประมาณ ๑ ชั่วโมง
  หากเป็นอาหารว่าง เช่น กาแฟ ขนม หรือผลไม้เพียงเล็กน้อย อย่างน้อยประมาณ ๓๐ นาที
  
• หากคุณกำลังใช้ยาหรือกำลังตั้งครรภ์ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าแล้วแจ้งให้เราทราบ
• หลังการนวดไม่ควรอาบน้ำทันที, ควรดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ หลังการนวด, ควรพักผ่อนหลังการนวด
  
• โปรดใส่ใจกับสุขอนามัยส่วนบุคคล

ใครที่มีโรคประจำตัวต่อไปนี้ควรจะต้องงด หรือระมัดระวังให้มากในระหว่างการนวดนะคะ เพราะการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต หรือการยืดดัดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นนั้น อาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บได้ โรคที่ว่ามีดังต่อไปนี้

โรคความดันโลหิต, โรคหัวใจขั้นรุนแรงและเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวาย, โรคกระดูกพรุน, โรคเกี่ยวกับระบบประสาท โดยเฉพาะไขสันหลัง, โรคข้อต่อหลวม, ลิ่มเลือดอุดตันและโรคหลอดเลือดที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด หรือน้ำเหลืองอุดตัน, โรคเบาหวาน, การติดเชื้อเฉียบพลันและมีไข้, โรคผิวหนังอักเสบขนาดใหญ่, เนื้องอกร้ายและมะเร็งทุกรูปแบบ, โรคไขข้ออักเสบรุนแรงที่มีการอักเสบ, แอลกอฮอล์หรือการใช้สารเสพติด เป็นต้น

ทั้งนี้ ไม่ใช่ว่าผู้เป็นโรคเหล่านี้ไม่สามารถนวดแผนไทยได้นะคะ เพียงแค่ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน ว่าสามารถที่จะนวดแผนไทย แบบกดจุด ยืดเส้นได้หรือไม่ เพื่อป้องกันเอาไว้ ไม่ให้เกิดอาการฟกช้ำ ระบบหมุนเวียนเลือดแปรปรวนหรือกระดูกหักค่ะ

การนวดแผนไทยโบราณในประเทศไทยใช้เวลาประมาณ ๒ ถึง ๓ ชั่วโมง เพื่อบรรเทาอาการต่างๆที่ไม่พึงประสงค์ ที่นี่แนะนำให้นวดแผนไทยอย่างน้อย ๖๐ นาที ซึ่งควรทำซ้ำ ๒ ถึง ๓ ครั้ง โดยห่างกันประมาณ ๑ ถึง ๒ สัปดาห์ สำหรับการดูแลสุขภาพ คุณควรปรนนิบัติร่างกายด้วยการนวดแผนไทยเป็นระยะๆ

บริการนวดนอกสถานที่ของยุพาลักซ์ ณ ที่พำนักของคุณ ที่บ้านหรือโรงแรม ในเวลาและสถานที่ส่วนตัวของคุณ เหมาะมากสำหรับผู้ที่เดินทางไม่สะดวก 

คุณควรดื่มน้ำมากๆ (คำแนะนำ: เพิ่มการดื่มน้ำเป็นสองเท่า) หลังการนวดเพื่อชำระล้างของเสียออกจากร่างกาย หากคุณดื่มไม่เพียงพอ คุณอาจรู้สึกปวดตะคริวในวันรุ่งขึ้น

ที่นี่มีอุปกรณ์ให้คุณทุกอย่าง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ เลือกวิธีที่คุณรู้สึกสบายที่สุด คุณจะได้ผ้าคลุมเสมอเพื่อเคารพความเป็นส่วนตัวของคุณ

ปวดเมื่อยเกินไป ไม่ควรนวด!

ข้อนี้อาจจะดูขัดกันนิดนึง เนื่องจากเหตุผลส่วนใหญ่ที่คนไปนวดกันนั้นก็เป็นเพราะว่าต้องการจะผ่อนคลายความปวด เมื่อยล้าใช่ไหมล่ะคะ แต่สำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อยล้ามากจนเกินไป การนวดดูจะไม่ได้เป็นทางออกที่ดี เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้หายปวดแล้ว อาจทำให้อาการทรุดหนักไปอีก อาการปวดเมื่อยจนเกินไป มีดังนี้ค่ะ

อาการปวดหัว ที่เกิดจากไซนัสอักเสบ อาจทำให้การมองเห็นไม่ชัด เกิดภาพซ้อน มีอาการอาเจียนแทรกซ้อน

อาการปวดคอ ที่ร้าวชาไปจนถึงบ่า ไหล่ มีอาการแขนขาไม่มีแรงร่วมด้วย

อาการปวดไหล่ หรือแขนขา ที่ไม่สามารถขยับไหล่หรือแขนขาได้ หัวไหล่หรือแขนขามีอาการบวมแดง ร้อน ปวดร้าว

อาการปวดหลัง ที่ร้าวเสียวไปจนถึงสะโพก แขนขาชา มีอาการจับไข้หนาวสั่น

โดยทั้ง 4 อาการเหล่านี้ ไม่ควรรักษาด้วยการนวดแผนไทย แต่ควรไปพบแพทย์ หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเรื่องแพทย์ทางเลือก (ในกรณีที่ใครชอบแบบออกแนววิถีชาวบ้าน) ดูก่อนค่ะ ว่าควรจะทำการรักษาอย่างไร เพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้อย่างถูกต้องเหมาะสมค่ะ

ที่ยุพาลักซ์ เข้าใจว่าชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ในบางครั้ง หากคุณต้องยกเลิกการนัดหมาย ที่นี่จะไม่เรียกเก็บค่าธรรมเนียมการยกเลิก

*กรุณายกเลิกโดยเร็วที่สุด (อย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนการเข้ารับนวด)

ได้ หากคุณมีสุขภาพดี ขอแนะนำให้ไปที่ห้องซาวน่าหลังการนวด หลังจากนั้น โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีช่วงเวลาพัก

บัตรกำนัลมีอายุไม่จำกัด

การนัดหมายสามารถทำได้ทางออนไลน์ ทางโทรศัพท์ ทาง Whatsapp หรือทางอีเมล

ใด้คะ การชำระเงินผ่านบัตร เป็นไปได้ที่นี่นะคะ

*ขออภัย ที่ต้องเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการทำธุรกรรมเนื่องจากค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้น (เทอร์มินัลแอร์การ์ด): 0.9% สำหรับการชำระเงินด้วยบัตรเดบิต 1.9% สำหรับการชำระเงินด้วยบัตรเครดิต

ผู้ที่มีบาดแผล หรือบาดแผลติดเชื้อ การนวดจะทำให้แผลลุกลามและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น โดยเฉพาะกับอุปกรณ์ หมอน ผ้าปู ต่าง ๆ ควรจะเลือกเข้ารับการนวดจากสถานที่ที่มีอนามัยที่ดีค่ะ ยิ่งถ้าการนวดต้องมีการใช้น้ำและน้ำมันควรหลีกเลี่ยงจนกว่าแผลจะหาย เพราะอาจเสี่ยงติดเชื้อได้

ข้อสุดท้ายนี้จะเป็นผลและอาการข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ หากผู้นวดเข้าข่ายทั้งสี่ข้อข้างบนตามที่บอก สำหรับผู้นวดที่มีปัญหาหลอดเลือดหรือความดันโลหิต การนวดแผนไทยอาจทำให้เกิดอาการหลอดเลือดแตกหรืออักเสบได้ แย่ไปกว่านั้นอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขึ้นอีกได้ด้วย นอกจากนั้นการนวดแผนไทยอาจทำให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ หรืออวัยวะภายในอย่างไส้ติ่ง หรือกระเพาะอาหารได้ หากผู้นวดไม่มีความรู้พอ แล้วทำการนวดอย่างผิดรูปแบบ ซึ่งในกรณีที่แย่ที่สุดอาจทำให้เกิดอัมพาตได้เลยค่ะ